天津青年宫针对想要学习瑜伽的学员，重磅打造了哈他瑜伽培训课程，此课程是青年宫精心编排的课程体系，在专业瑜伽教练的细致指导下，让每一位初学者也能够轻松掌握动作要领，在短期内达到明显的调理、排毒、减脂、塑形的良好效果，让学员练就一个好身材。

精心编排的课程体系，在专业瑜伽教练的细致指导下，让每一位初学者也能够轻松掌握动作要领，在短期内达到明显的调理、排毒、减脂、塑形的良好效果。

课程丰富，开设众多瑜伽流派课程，精选课程，特色课程，私教课程等，达到针对性效果。

提供特色，令会员充分感受瑜伽文化。

拥有雄厚的规模，一级的口碑，众多合作企事业单位，为会员提供家一样的温暖。

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课程介绍

指导教练

课程内容

适合人群

课程特点

班型设置

价格

哈他瑜伽培训课程

青年宫特聘高级教练团队

瑜伽的基础理论；瑜伽的呼吸、冥想、体式等

初学者，精神压力大的人，亚健康状态人群

哈他瑜伽可以练得很艰深，也可以练得很简单，完全听从于练习者自己的安排。

上课时间灵活，班型多样，学员自由选择

按照辅导课时进行计费